Asistí a un taller que comenzó con una pregunta: ¿Qué es salud mental, cómo la defines en tu vida diaria? Fue interesante cambiar la percepción aprendida de que salud mental es la ausencia de enfermedades mentales. La insatisfacción, los rencores no resueltos, las tristezas acumuladas, las inseguridades y las frustraciones sostenidas por mucho tiempo nos [...]








