Cómo ayudar a una persona con depresión
En términos de sufrimiento humano, las consecuencias de una depresión sin tratamiento son inmensurables. Entre las mismas se halla la pérdida de autoestima, la “automedicación” con alcohol y fármacos, la disrupción familiar y laboral, la inestabilidad crónica, y en algunos casos, la muerte por suicidio.
Existen estudios que demuestran una asociación entre depresión y un mayor riesgo de sufrir enfermedad coronaria.
En términos económicos, la depresión supone un elevado coste a la sociedad debido a la pérdida de tiempo y productividad, a la sustitución de personal, a la atención médica y a la pérdida de años de vida.
La cosa más importante que puede hacer una persona por otra con depresión es contribuir a que esta consiga un diagnóstico y tratamiento apropiados. Esto implica:
animar al enfermo a seguir con el tratamiento hasta que los síntomas empiecen a desaparecer (varias semanas); controlar que realmente se tome la medicación; y buscar un tratamiento diferente si no se observa mejora con el que se está siguiendo. La segunda cosa más importante es ofrecer apoyo emocional mediante comprensión, paciencia y afecto. Así, hay que:
conversar con la persona enferma de depresión, escuchándola atentamente y dándole ánimos; y animarla a participar en algunas de las actividades con las que antes disfrutaba pero sin agobiarla pues, aunque el depresivo requiere diversión y compañía, una demanda excesiva puede incrementar su sentimiento de fracaso.
Fuente: www.medicina21.com
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