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Existe mucha gente que cuando escucha la palabra psicólogo o psiquiatra rehuye y se dice -¿Que yo necesito un psicólogo, ni al caso?, los psicólogos no sirven, los psiquiatras solo son para personas que tienen problemas muy graves. Existen muchos mitos en torno a la psicología y a la psiquiatría, porque hay gente que ha [...]

Además el tratamiento farmacológico para la depresión, la terapia psicológica que más se ha estudiado y ha demostrado su eficacia es la terapia cognitivo conductual clásica de Beck y de Ellis. Pero existen otros tratamientos dentro de la misma línea cognitivo conductual que también han demostrado también su eficacia y tratan otros aspectos o son [...]

La Universidad de Harvard diseñó un curso sobre Felicidad, miles de personas han asistido a el y han logrado cambiar su estado de animo, Sigue algunos tips de este curso, para que tu también aprendas técnicas sencillas y muy efectivas para sentirte FELIZ, te aseguro que tendrás una vida positiva y llena de bendiciones. TIP [...]

La depresión no es un problema social pequeño. Afecta a un segmento grande de nuestra población. La palabra depresión es un tema muy amplio, y de hecho hay una variedad de diferentes tipos de la enfermedad conocida como depresión. En estos diferentes tipos de depresión se definen distintos tipos de síntomas que se presentan. La [...]

Para muchas mujeres, “¡deprimirse es deprimente!” Por ello, cuando sienten depresión en los días previos a su período menstrual, se sienten doblemente amargadas: por su cambio de humor y por no poder controlarlo. Es más, existe un estigma escandaloso al respecto, ya que se habla de la depresión premenstrual como “aquella época en que las [...]