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La enfermedad mental es un término que sugiere que alguien está enfermo, sus pensamientos están distorsionados y sus puntos de vista están equivocados. ¿Y si hubiera un cambio de paradigma  donde se considera a la enfermedad mental no como una condición patológica o enfermedad, sino más bien una experiencia de la presión e incomodidad o angustia mental y [...]

La tristeza, la depresión, el sudor, el nerviosismo, … todos estos son los síntomas de una afección cada vez más común y que afecta al 35% de la población activa entre los 25 y los 40 años, el Síndrome Posvacacional. Una patología semejante a un trastorno de estado de ánimo, donde aparecen temporalmente combinados síntomas [...]

La Navidad no significa lo mismo para todo el mundo. Aunque en estos días reina un ambiente festivo generalizado, son muchas las personas que sufren de depresión durante estas fechas. Melancolía, apatía y, especialmente, nostalgia, son los síntomas más comunes de numerosos individuos que se sienten abatidos por la tristeza y la ansiedad y que [...]

Las celebraciones, como la navidad, se prestan para que el alcohol y las drogas sean consumidas en mayor cantidad. De ahí que muchos jóvenes se queden enganchados. Además, se producen mayores reincidencias de quienes se están rehabilitando. ‘En las celebraciones solemos «decorar» la fiesta con diversas sustancias: alcohol, tabaco, drogas de síntesis o cocaína. Cada [...]

La época más triste del año es la Navidad. No tengo estadísticas, pero no me extrañaría que aumentaran los cuadros depresivos y la violencia doméstica. Cuatro son las causas principales, y difíciles de aceptar los remedios. Durante el resto del año, las ilusiones se reparten uniformemente, y también los desengaños. En Navidad, en cambio, todos [...]