Arteterapia psiquiátrica: ¿por qué el arte puede ayudar a los pacientes?
Hay emociones difíciles de poner en palabras. El miedo, la tristeza profunda o la confusión que acompañan a una crisis de salud mental pueden sentirse como un nudo imposible de explicar. Para muchas personas, un trazo, un color o una figura de barro se convierten en una forma de decir lo que no pueden expresar hablando.
Esa es la base de la arteterapia psiquiátrica: utilizar la creación artística como una vía de expresión y autoconocimiento dentro del acompañamiento de personas que reciben atención en salud mental.
¿Qué es la arteterapia psiquiátrica?
La arteterapia es una forma de acompañamiento terapéutico que utiliza el proceso creativo como medio principal de comunicación. Como explica el Lic. Alan Alonso Gutiérrez Pérez, licenciado en Artes Plásticas, a diferencia de las terapias centradas en la palabra, aquí lo más importante es el proceso, no el resultado final.
En el contexto psiquiátrico, la arteterapia se integra como una actividad complementaria al tratamiento médico y psicológico de cada paciente.
El proceso importa más que el resultado
No se necesita saber dibujar ni tener experiencia artística. En arteterapia no existen errores: cada trazo, color o forma representa una parte de la realidad interna de la persona. El objetivo no es crear una obra bonita, sino darle forma a lo que se siente.
Expresar lo que es difícil de verbalizar
Durante una crisis o en el proceso de recuperación, algunas personas tienen dificultades para hablar de lo que viven. El arte permite exteriorizar emociones como el miedo, la tristeza o la incertidumbre, y observarlas desde otra perspectiva. Este proceso puede facilitar la reflexión y la liberación emocional.
Actividades que pueden formar parte de la arteterapia
Dibujo y pintura con distintos materiales.
Modelado con barro o plastilina.
Collage y técnicas mixtas.
Otras expresiones creativas adaptadas a cada persona.
Autoconocimiento y acompañamiento
Las obras que una persona crea hablan de ella. Revisarlas en un espacio seguro, con el acompañamiento adecuado, puede ayudar a reconocer emociones, comprender experiencias y desarrollar nuevas formas de afrontar las dificultades. Entre los beneficios que suelen describirse se encuentran una mejor regulación emocional, la reducción del estrés y el fortalecimiento de la autoestima.
Un complemento, no un sustituto
La arteterapia psiquiátrica no sustituye el tratamiento médico, los medicamentos indicados ni la psicoterapia. Funciona como un complemento que enriquece el proceso de recuperación. Las decisiones sobre el tratamiento de cada paciente corresponden siempre a su equipo de salud.
Arteterapia en Casa de Salud
En Casa de Salud, el programa de rehabilitación psicosocial para pacientes hospitalizados incluye actividades complementarias como la arteterapia, junto con terapia individual y grupal, psicoeducación, yoga y educación física.
Este artículo retoma ideas del Lic. Alan Alonso Gutiérrez Pérez, Licenciado en Artes Plásticas, Cédula Profesional 9835844, autor de El arte como camino de sanación y transformación personal.
Somos un hospital psiquiátrico privado en Puebla con atención las 24 horas. Desde 1967 hemos atendido a más de 28,000 pacientes. Si un familiar necesita atención psiquiátrica especializada, llámanos al 222 249 5014. Estamos en Calle Almolonga 80, Col. La Paz, Puebla.
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