Depresión con riesgo suicida: ¿qué debe hacer la familia ante una crisis?
Escuchar a un ser querido decir "ya no quiero estar aquí" o "todos estarían mejor sin mí" es una de las experiencias más difíciles para una familia. Estas frases no deben tomarse a la ligera. Cuando hay depresión con riesgo suicida, la prioridad es la seguridad y actuar a tiempo.
Si alguien está en peligro inmediato, llama ahora al 911 o acude al servicio de urgencias más cercano. También puedes comunicarte a la Línea de la Vida al 800 911 2000, disponible las 24 horas.
Depresión con riesgo suicida: en qué se diferencia de una depresión
La depresión se caracteriza por tristeza persistente, pérdida de interés, cambios en el sueño y el apetito, cansancio y sentimientos de culpa o inutilidad. No todas las personas con depresión tienen pensamientos suicidas. Sin embargo, en algunos casos aparecen ideas de muerte que pueden avanzar hacia planes o intentos.
Hablamos de depresión con riesgo suicida cuando estas ideas están presentes y la seguridad de la persona puede verse comprometida. En ese momento, la situación deja de ser solo un tema de tratamiento a largo plazo y se convierte en una urgencia.
Señales de alerta que requieren atención
Hablar de querer morir, de ser una carga o de no tener razones para vivir.
Buscar formas de hacerse daño o reunir medicamentos.
Despedirse, regalar objetos importantes o dejar asuntos "en orden".
Aislamiento repentino o cambios bruscos de conducta.
Aumento en el consumo de alcohol u otras sustancias.
Calma repentina después de un periodo de mucha angustia, sin una razón clara.
Pregunta directamente y escucha sin juzgar
Muchas familias temen que hablar del suicidio "le dé ideas" a la persona. Preguntar de forma directa y respetuosa no aumenta el riesgo y puede aliviar a quien está sufriendo, porque abre la puerta a pedir ayuda. Puedes decir: "Me preocupa cómo te has sentido. ¿Has pensado en quitarte la vida?".
Escucha sin interrumpir, sin minimizar y sin regañar. Evita frases como "échale ganas" o "hay gente que está peor". Agradece que te lo cuente y dile que van a buscar ayuda juntos.
Medidas de seguridad para la familia
No dejes sola a la persona si existe un peligro inmediato. Permanece con ella o asegúrate de que alguien de confianza la acompañe.
Aleja medios potencialmente peligrosos cuando puedas hacerlo de forma segura, como medicamentos acumulados, armas u objetos cortantes.
Busca ayuda profesional de inmediato y no intentes manejar la situación por tu cuenta.
No hagas pactos de silencio: la seguridad está por encima de guardar un secreto.
Cuándo contactar a servicios de emergencia
Llama al 911 o acude a urgencias si la persona tiene un plan, ya intentó hacerse daño, tiene acceso a medios para hacerlo o no puedes mantenerla segura. La Línea de la Vida, al 800 911 2000, brinda orientación las 24 horas.
Cuándo puede requerirse hospitalización
La hospitalización psiquiátrica se considera cuando la seguridad no puede mantenerse con un nivel menor de atención. Durante el internamiento, la persona recibe supervisión continua y tratamiento intensivo mientras se trabaja en su estabilización. Si la depresión no ha respondido a tratamientos previos, también puede ser útil conocer la depresión resistente al tratamiento. Si aparecen culpa extrema o ideas fuera de la realidad, consulta nuestro artículo sobre depresión psicótica.
Casa de Salud: atención psiquiátrica las 24 horas
En Casa de Salud somos una clínica y hospital psiquiátrico privado en Puebla. Desde 1967 hemos atendido a más de 28,000 pacientes y contamos con hospitalización psiquiátrica las 24 horas para personas con depresión grave y riesgo para su seguridad.
Si un familiar presenta señales de alerta, llámanos al 222 249 5014. Estamos en Calle Almolonga 80, Col. La Paz, Puebla. Si el peligro es inmediato, llama primero al 911.
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